Das Sport- und Gesundheitsstudio im Herzen von Mönchengladbach, welches von Mirijam Spanken geleitet wird, bietet ein breit gefächertes Programm von Yoga, Pilates, Massagen, Rückenfitness und vieles mehr. Besonders angenehm ist die Atmosphäre, denn trotz der zentralen Lage bietet Sand 21 mitten in der Stadt Raum zur Erholung und zum Arbeiten mit dem eigenen Körper. Mirijam Spanken ist auch nicht das erste mal aktiv dabei, worüber wir sehr froh sind, denn sie bringt Variation in unser Familienfest.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung!
Das Atelyeah ist beim Familienfest dabei! Yeah!
Eine Kreativwerkstatt in Stadtmitte, hier reden wir vom Atelyeah. Michaela Dorsten leitet mit viel Liebe zum Detail und großer Freude an Stoffen, Wollen, Knöpfen und Fäden die Kreativwerkstatt. Man kann dort nicht nur Dinge zum Nähen, Stricken oder anderen Tätigkeiten kaufen, sondern auch direkt selbst vor Ort Hand anlegen im kreativen Raum, welcher Platz und Geräte zum eigenen kreativen Arbeiten bietet. Dort finden öfters kreative Workshops statt! Außerdem kann man sich dort auch mit Kleidern, Mützen, Taschen und vielem mehr eindecken, was zuvor von Michaela Dorsten hergestellt wurde.
In diesem Jahr sind wir froh, das Atelyeah als kreativen Partner erstmalig in unserem Team begrüßen zu dürfen und freuen uns auf den kreativen Teil beim Fest, bei welchem man die eigene Kreativität direkt testen kann. Wir sind sind gespannt und danken dem Atelyeah!
…für alle, die mal wieder Fahrradfahren wollen…
Traumhaft schöne Bilder…
Alltagsausbrecher Familienfest am 13. September 2014
Liebe Freunde des Alltagsausbrecher Familienfestes!
Am 13. September ist es wieder soweit – mit Spiel und Spaß für die ganze Familie (Eltern und Kinder gemeinsam!!) findet unter dem Motto: „Ritter und Prinzessinnen“ das Alltagsausbrecher Familienfest auf der Platzanlage des TV 1848 statt.
Wir freuen uns auf Euch!
Das Alltagsausbrecher-Team
PS. Wir suchen noch ehrenamtliche Unterstützer für diesen Tag für verschiedene Aufgaben – Freiwillige bitte unter info @ alltagsausbrecher. de
Stand Up Paddling mit dem Hindenburger!
Stand Up Paddling ist ein toller Wassersport, der sich an immer mehr Beliebtheit erfreut und neue Fans gewinnt, wie auch Sandra und Sabrina vom Mönchengladbacher Stadtmagazin Hindenburger.
Bereits letztes sind wir auf der Niers gepaddelt und sind froh, dass wir immer mehr Leute für diese Wassersportart begeistern können.
Stand Up Paddling ist einfach, wie die beiden fest stellen konnten! Es bedarf zwar einiger Übung, bevor es so richtig klappt, aber selbst dieser Weg zum perfekten Paddeln macht Spaß und ist nicht nur für Zuschauer sehr lustig anzusehen.
Sandra und Sabrina haben bei kühlen 16 Grad und einem nicht all zu sonnigen Tag auf der Niers ihre ersten Versuche gestartet. Unter anderem wurden neue Techniken, wie Knie Up Paddling entwickelt um Muskelkater und weitere Tauchgänge zu vermeiden, aber im Großen und Ganzen ist es eine lustige Sache für Jung und Alt. Aber lest den Paddelbericht der beiden selbst.
Das Fazit der Beiden war übrigens: Paddeln macht Spaß!




